人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐，云兴而悠然共逝，雨滴而 冷然俱清，鸟啼而欣然有会，花落而潇然自得。何地无真境，何物无真机。
【译文】 人的心灵大半是从浮动处才失去纯真本性。假如任何杂念都不产生，只是自己苟坐腔思，那一切念头都会随着天际白云消失，随着雨点的滴落心灵 也舍有披洗清的感觉，听到鸟语呢喃就像有一种喜悦的意念，看到花朵的飘 落就会有一钟开朗的心情。任何地方和有真正的妙境，任何事物都有真正的 玄机。
【注解】 澄然：清澈，也就是心无杂念。 悠然：闲静自得。 潇然：豁达开朗，无拘无束。 真机：指接触真理的抄机。
【评语】 赏心悦目怡情养性的事物到处都是，关键就在于人能不能去发掘和领略，人心的真体，不论凡夫和圣人都是相同的，凡夫只因一念之差而丧失一 真体，当一念不生之时，善恶邪正的尘埃都起不来，宛如池水一般澄清宁静。 只要使心能保持如此澄清宁静，周围生活中的一切都足以引出无限佳趣。生 活就这么怪，以凡人而言，强求的东西往往带来烦恼却还得不到。“听其自 然，心里不想耳中不听的东西有时送上门，送来了也不会喜得乐不可支，没 有也依然平静如水，这样的生活总是令人愉快的。