每依时，这功夫百日，只许心知。

　　出自元诗人王哲的《神光灿》

　　金关叩户，玉锁扃门，闲里不做修持。

　　杳默昏冥，谁会舞弄婴儿。

　　睡到擒猿捉马，醒来后、复采琼芝。

　　每依时，这功夫百日，只许心知。

　　自在逍遥做就，唯舒展红霞，光彩敷披。

　　罩定灵明，方见本有真葱。

　　一粒神丹结正，三重焰、紧紧相随。

　　过瑶池。

　　透青霄，顶上无为。