出自元诗人王哲的《苏幕遮 劝修行》 莫行功，休打坐。 如要修持，先把心猿锁。 黑气收归无漏破。 慢慢升腾，保养灵真么。 姹娘嬉，婴子卧。 搬上中田，总向明堂过。 折得白莲花一朵。 携去虚空，放出珍珠颗。