按摩与导引，虽善亦多事；不如扫地法，延年直差易。

　　出自宋诗人陆游的《冬日斋中即事》

　　一帚常在傍，有暇即扫地。

　　既省课童奴，亦以平血气。

　　按摩与导引，虽善亦多事；不如扫地法，延年直差易。