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耐老更延年,不知几岁月。

作者:陈晔 来源:查字典诗词网

  出自宋诗人陈晔的《服椒法歌》

  青城山老人,服椒得妙诀。

  年过九十余,貌不类期耋。

  再拜而请之,忻然为我说。

  蜀椒贰斤净,解盐六两洁。

  糁盐慢火煮,煮透滚菊末。

  初服十五圆,早晚不可辍,每月渐渐增,累之对二百。

  盐酒或盐汤,任君意所歠。

  服及半年间,胸膈微觉塞。

  每日退十圆,还至十五烂。

  俟其无碍时,数复如前日。

  常令气熏蒸,否则前功失。

  饮食蔬果等,并无所忌节。

  一年效即见,容颜顿悦泽。

  目明而耳听,须乌而发黑。

  补肾轻腰身,固气益精血。

  椒温盐亦温,菊性去烦热。

  四旬方可服,肥之幸毋忽。

  逮至数十年,功与造化埒。

  耐老更延年,不知几岁月。

  嗜慾若能忘,其效尤卓绝。

  我欲世人安,作歌故怛切。

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