出自宋诗人岳珂的《张安国东坡三养帖赞》 在易之颐，饮食以节。 推而广之，有是三说。 蒸壶发羃，衰发满帻。 机亦乳白，未死神泣。 万金之璧，护一蚁缺。 彼过分者，于我何得。 昔传者诗，今见理悦。 吁嗟先生，何学非易。 称此翰墨，是谓知德。