虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。

　　出自宋诗人宋先生的《武陵春·虎绕龙蟠功最妙》

　　虎绕龙蟠功最妙，交会在丹田。

　　垆鼎烹煎火自然。

　　日月炼为先。

　　认取坎离为造化，真气要还源。

　　向已澄静坐内观。

　　九转炼成丹。