神驭气，气留形，不须杂术自长生。

　　出自宋诗人张继先的《大道歌》

　　道不远，在身中，物则皆空性不空。

　　性若不空和气住，气归元海寿无穷。

　　欲得身中神不出，莫向灵台留一物。

　　物在身中神不清，耗散精神损筋骨。

　　神驭气，气留形，不须杂术自长生。

　　术则易知道难悟，既然悟得不专行。

　　所以千人万人学，毕竟终无一二成。

　　神若出，便收来，神返身中气自回。

　　如此朝朝还暮暮，自然赤子产真胎。