挫锐摧强忍，把攀援爱念，莫起些儿。

　　出自元诗人马钰的《满庭芳 赠姜王二先生》

　　人人须道，次＊须知。

　　始初屏子休妻。

　　次则离家乞食。

　　无作无为。

　　但见老人童稚，便须当、礼乐先施。

　　行大善，但生心举意，念念慈悲。

　　挫锐摧强忍，把攀援爱念，莫起些儿。

　　自是灵台渐莹，与道相宜。

　　山上赤龙汞绕，海中间、黑虎铅围。

　　大丹熟，指蓬瀛，跨朵云归。