苦劳筋骨宁非福，剥落皮毛不管癯。

　　出自宋诗人陈著的《次韵前人讯余遭蹶之苦》

　　桑榆正要补东隅，与子初期继二疏。

　　铁马涨尘难著脚，霜猿引径各伤肤。

　　苦劳筋骨宁非福，剥落皮毛不管癯。

　　剩欲寄书相慰藉，呼儿频问雁来无。