小寒节养生赋

小寒节养生赋

连秀峰

今冬少雨雪 又到小寒节

年关近眼前 天气挺暖和

冬至阳复生 地龙蠢欲动

梅花丛中笑 喜鹊枝头叫

万物始萌新 寒暑轮回到

天寒动一动 锻炼莫放松

地冻懒一懒 多喝药一碗

补阳重补阴 精气神内存

早渴参杞羮 晚服地黄汤

泡脚驱寒邪 补肾通经络

热敷血管扩 捏脊脾胃和

三里常按摩 艾炙锁神阙

身强体康健 百岁不稀罕

养生须谨记 益寿能延年

返老童可还 没齿笑开颜

劝君遵此言 一生保平安

时在已亥小寒

2020.01.06